La Ginnastica Ipopressiva: il metodo per tonificare fascia addominale e pavimento pelvico
La Ginnastica Ipopressiva è un vero e proprio metodo di riprogrammazione posturale globale, che utilizza esercizi di respirazione per tonificare la fascia addominale e il pavimento pelvico. Questo metodo nasce in Belgio negli anni ’80 da Marcel Caufriez come ginnastica per fare fronte a problemi uro-ginecologici e nel post-partum, successivamente la metodologia si sviluppò non […]
Lo Sportello Running, il punto di ritrovo per i runner
Sportello Running è un punto di ritrovo per i runner, un luogo dove possono prendersi del tempo per sé stessi, per chiacchierare e confrontarsi su tutte le varie dinamiche che sono legate a questo sport. Se si ama la corsa, lo Sportello Running è uno strumento che aiuta a crescere o semplicemente dare una risposta […]
ACCADEMIA LAB: si presenta
Accademia Lab è uno studio privato formato da diverse figure professionali nell’ambito della salute e prevenzione. Il nostro obiettivo è quello di fornire un servizio a 360° sulla salute grazie a un team di professionisti multidisciplinare. Le figure professionali che potete trovare nel nostro studio sono: osteopata, massoterapista, fisioterapista, ostetrica, nutrizionista e psicologo. La storia […]